Секреты семейного завтрака
В рамках Недели школьного питания, который пройдет с 31 марта по 8 апреля 2023 года, в ГКОУ РМ «Ширингушская школа – интернат» запланированы несколько мероприятий. В том числе и конкурс «Секреты семейного завтрака».
Цель конкурса – организация взаимодействия представителей разных поколений внутри одной семьи, формирование потребности в здоровом питании дома и ведении активного образа жизни у школьников и их родителей.
Финалистом внутришкольного конкурса стал учащийся 3 класса Данил Трефилов и его мама с рецептом семейного завтрака «Яйца – пашот», которые не только очень вкусные, но и очень полезные. Так как «Яйца-пашот», как и все яйца, приготовленные без использования масла, нормализует обменные процессы в организме, благотворно влияют на работу печени, улучшают работоспособность.
Для приготовления яйца-пашот выбираем самые свежие куриные яйца.
Ингредиенты:
-хлеб для тостов;
-творожный сыр;
-помидоры свежие;
-яйца;
-соль.
Приготовление:
1.Хлеб поджарить в тосторе.
2.Намазать на хлеб творожный сыр.
3.Помидор помыть и порезать кружочками.
4.Положить кружки помидора на хлеб. Посолить.
5.Отварить яйца "Пашот.
Сверху помидоров выложить яйца, сделав обязательно надрез.
Приятного аппетита!
Данил и его семья считают, что Секрет семейного завтрака прост: завтрак должен быть полезным, вкусным, красивым и придающим энергию. В целом от этого зависит продуктивность дня.
Очень важно, чтобы вся семья собралась утром за вкусным завтраком.
Рецепты семейных завтраков остальных участников конкурса можно посмотреть по ссылкам:
https://vk.com/wall580518521_18
